大阪市 パーソナルトレーニングジム

大阪市 パーソナルトレーニングジム


大阪市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方へ。Styledgeは大阪にある女性専用の肉体改造専門フィットネスジムです。科学的なダイエット法と短期集中トレーニングでリバウンド0%の成果実現。女性トレーナーによるマンツーマン指導のプライベートジムなので安心して通えます。ボディーメイクできるパーソナルジムやマンツーマンの専属トレーナーのいるスポーツジムをお探しの方、40代、50代向けのプライベートジムやパーソナルジムをお探しの方も、まずはご相談ください。大阪市からのアクセスも良く便利です。

■当ジムのプログラム内容

・パーソナルトレーニング 60分
・管理栄養士監修の栄養指導・食生活改善
・一生使えるダイエット・健康知識の指導
・水・タオル・ウェアレンタル無料 手ぶらでOK
・プログラム終了後のアフターフォローコースあり
・ダイエット相談は一生無料

トレーニングの様子は動画で公開中!
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■当ジムの施設紹介

パーソナルトレーナーの質はもちろんのこと、サービス対応、施設の清潔さ、使いやすさに気を配っております。

<トレーニングルーム(完全予約制)>
トレーナーとお客様と1対1ですので、周りの目を気にせずにトレーニングに打ち込むことができます。お子様とご一緒にご来店も大丈夫です。

■担当スタッフ紹介

ボディデザイナー
管理栄養士
和田 彩花 WADA SAYAKA

大学で食事、栄養の知識を学び、管理栄養士の資格を取りました。食事について学ぶうちに、理想の体型を作ることには筋トレが必要だと感じ、筋トレと食事指導をするパーソナルトレーナーの仕事に就くことを決めました。実際に自分でトレーニングを行い、身体が変わっていくと自分に自信が持てるようになり、充実した生活が送れるようになりました。体づくりを通じて得た喜び、自身の経験、資格を活かし、多くの方々の悩みを解消していけるよう、お客様の悩みに寄り添い、しっかりとサポートさせていただきます。

大阪市 パーソナルトレーニングジム

■トレーニング料金

<入会金> \30,000
<ボディメイクコース > 週2回2ヶ月16回 \250,000 週1回4か月18回 \280,000
<ペアセッションコース> ママ友や親子ご一緒に。週2回2ヶ月 16回 \350,000

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■よくある質問

Q.膝・腰が悪いのですがトレーニングはできますか?
A.トレーニングはお客様の体力に合わせた内容ですので可能でございます。
膝・腰が痛い方に多いのが筋力不足・体重増加による原因が多いです。
その原因で膝や腰が痛かったお客様は、スタイレッジのトレーニングで皆様症状が良好になられている方ばかりです。

>>その他のよくある質問はこちら

■お客様の声

<プログラムを受けて、いろんな事に対する意欲が出てきたように思います>

体重 -9.1kg
体脂肪率 -5.0%
O.Y様(44歳)

近所で別のパーソナルトレーニングの説明を知識のある男性トレーナーに受けたことがありますが、やはり異性に更年期がどうとか女性特有のリズムを加味して等の指導を受けるのには抵抗があって女性専用トレーニングを探してスタイレッジを選ぶことになりました。今回トレーニングを通して体組成を変えるのには筋肉に刺激(負荷)を与えるということがとても大事だという事を実感しました。筋トレ重要。また食事に関しても私自身が面倒くさくなる、時間に余裕がなくなると太りやすくなるメニューになるということを再確認しました。

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■スタッフも実践しました

吉川 璃七 (女性/28歳)
体重 -3.85kg
体脂肪 -7.3%

回数 1回目 2回目 3回目 4回目 5回目 6回目 7回目 8回目
日付 5月24日 5月28日 6月2日 6月7日 6月11日 6月15日 6月20日 6月24日
体重(kg) 54.45kg 53.50kg 52.80kg 51.80kg 52.00kg 51.80kg 51.30kg 51.20kg
前回対比(kg) -0.95kg -0.70kg -1.00kg 0.20kg -0.20kg -0.50kg -0.10kg
体脂肪(%) 27.6 27.0 26.4 26 25.9 24.1 23.9 23.4

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■当ジムへのアクセスの良い地域

大阪市、長堀、京町堀、本町、梅田、心斎橋、福島など

大阪市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方もお気軽にご相談下さい。

お問い合わせはこちらから

〒550-0003
大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル 5階
阿波座駅から徒歩5分 中之島駅から徒歩10分

06-6443-6273 info@styledge-pf.com

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トレーニング受付時間:9:00~21:00
男性のお客様はプライベートフィットネス「Rise」へお問い合わせください。


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